लाइफ़स्टाइल: मॉनसून का मौसम गर्मियों से राहत पहुंचाने का काम करता है. बारिश के मौसम में चाय और स्नैक्स खाने का मजा ही अलग है. बहुत से लोग इस मौसम में घूमने का प्लान भी बनाते हैं.लेकिन ये मौसम कई तरह की बीमारियों को भी साथ लेकर आती है. इस मौसम में स्वास्थ्य का अधिक खयाल रखने की जरूरत होती है. इस मौसम में आपको अपनी डाइट का भी बहुत अधिक ध्यान रखने की जरूरत होती है. इस मौसम में ऐसे कई फूड्स हैं जो आपको अपनी डाइट में शामिल नहीं करने चाहिए. इन्हें डाइट में शामिल करने से इंफेक्शन और फ्लू का खतरा बढ़ जाता है. आइए जानें मॉनसून के मौसम में किन फूड्स को डाइट में शामिल नहीं करना चाहिए.
