मौसम बदलते ही तुरंत बदला अपना खानपान, नहीं तो हो सकती है परेशानी

लाइफस्टाइल: मॉनसून के दौरान मौसम में अचानक बदलाव आता है. इस बदलते मौसम में शरीर में कई तरह की परेशानियां होने का खतरा रहता है जैसे- पर मॉनसून में पेट में इन्फेक्शन से लेकर गले में खराब, बलगम, बुखार जैसी परेशानियां बनी रहती है.बरसात के मौसम में भी अदरक की चाय लाभकारी होती है. अदरक में ऐंटी-बैक्टीरियल, ऐंटी-फंगल और ऐंटी-इंफ्लामेट्री गुण पाए जाते हैं. इसके इन गुणों के कारण बैक्टीरिया, वायरस, कोल्ड और फ्लू जैसी समस्याएं दूर रहती हैं.

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