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	<title>लाइफस्टाइल Archives - Naimish Today</title>
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	<title>लाइफस्टाइल Archives - Naimish Today</title>
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		<title>उत्तर प्रदेश आवास विकास परिषद द्वारा नीलामी में सफल आवंटियों को सम्पत्ति आवंटन पत्र वितरित</title>
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		<dc:creator><![CDATA[नैमिष टुडे]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Aug 2023 10:41:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[लखनऊ]]></category>
		<category><![CDATA[लाइफस्टाइल]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>उत्तर प्रदेश आवास विकास परिषद द्वारा नीलामी में सफल आवंटियों को सम्पत्ति आवंटन पत्र वितरित लखनऊ उत्तर प्रदेश आवास विकास परिषद द्वारा शनिवार को वृन्दावन योजना आफिस काम्पलेक्स में आयोजित&#8230; </p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>उत्तर प्रदेश आवास विकास परिषद द्वारा नीलामी में सफल आवंटियों को सम्पत्ति आवंटन पत्र वितरित</p>
<p>लखनऊ</p>
<p>उत्तर प्रदेश आवास विकास परिषद द्वारा शनिवार को वृन्दावन योजना आफिस काम्पलेक्स में आयोजित आवास मेले में आवंटियों को सम्पत्ति आवंटन पत्रों का वितरण किया गया। इस मेले में दिनांक 28 जुलाई 2023 को सम्पन्न हुई ई-नीलामी में सफल आवंटियों को लखनऊ जोन के अन्तर्गत अवध विहार योजना, वृन्दावन योजना और शाहाबाद योजना हरदोई की 13 नग सम्पत्तियों का सफल आवंटन किया गया।</p>
<p>जिसमें लखनऊ जोन की अवध विहार योजना की 02 नग सम्पत्तियों, वृन्दावन योजना की 2 नग सम्पत्तियों व शाहाबाद योजना हरदोई की 9 नग सम्पत्तियों समेत कुल 13 नग आवासीय सम्पत्तियां शामिल हैं। समारोह में अधीक्षण अभियंता, वृन्दावन वृत्त, लखनऊ जोन के सम्पत्ति प्रबंधक और अन्य अधिकारीगणों ने आवंटन पत्रों का वितरण किया। सम्पत्ति आवंटन के उपरांत आवंटियों ने परिषद के प्रति प्रसन्नता व्यक्त कर धन्यवाद ज्ञापित किया।</p>
<p>इस दौरान लखनऊ जोन के जोनल अधिकारी हिमांशु कुमार गुप्ता, डिप्टी कमिश्नर हाउसिंग द्वारा अवगत कराया गया कि आवास आयुक्त महोदय के निर्देश के क्रम में पूर्ण पारदर्शिता के साथ ई नीलामी का आयोजन तथा संपत्ति का आवंटन परिषद की सेवोत्तम प्रक्रिया अंतर्गत किया जा रहा है।</p>
<p>गौरतलब है कि उत्तर प्रदेश आवास विकास परिषद के माध्यम से सम्पत्ति आवंटन का आयोजन समय-समय पर किया जाता है ताकि नागरिकों को अपने सपनों के आवास प्राप्त करने का एक सुनहरा अवसर मिल सके। संपत्तियों की नीलामी की अधिक जानकारी के लिए आवास विकास परिषद की वेबसाइट www.upavp.in पर विवरण देखा जा सकता है।</p>
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		<item>
		<title>सुनिए जी! मौसमी एच3 एन2 इनफ्लुएंजा वायरस के अलर्ट पर सतर्क रहिएगा!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[नैमिष टुडे]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 11 Mar 2023 15:58:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[खास खबर]]></category>
		<category><![CDATA[लाइफस्टाइल]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>सुनिए जी! मौसमी एच3 एन2 इनफ्लुएंजा वायरस के अलर्ट पर सतर्क रहिएगा! &#160; सावधान!- भारत में एच3 एन2 मौसमी फ्लू की लहर &#160; भारत में मौसमी इनफ्लुएंजा वायरस एच3 एन2&#8230; </p>
<p>The post <a href="https://www.naimishtoday.com/archives/10925">सुनिए जी! मौसमी एच3 एन2 इनफ्लुएंजा वायरस के अलर्ट पर सतर्क रहिएगा!</a> appeared first on <a href="https://www.naimishtoday.com">Naimish Today</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>सुनिए जी! मौसमी एच3 एन2 इनफ्लुएंजा वायरस के अलर्ट पर सतर्क रहिएगा!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>सावधान!- भारत में एच3 एन2 मौसमी फ्लू की लहर</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>भारत में मौसमी इनफ्लुएंजा वायरस एच3 एन2 ने अपना प्रकोप दिखाना शुरू किया &#8211; राज्यों को अलर्ट एडवाइजरी ज़ारी करना सराहनीय कदम &#8211; एडवोकेट किशन भावनानी</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>गोंदिया &#8211; वैश्विक स्तरपर वर्ष 2020 से मानवीय जीवन पर महामारी का घातक प्रहार हुआ जिसने लाखों जीवन लील लिए और जब मानव ने रिसर्च कर उसकी काट वैक्सीन के रूप में इजाद कर उसपर नियंत्रण करना शुरू करीब-करीब कर भी दिया है। परंतु लगता है यह महामारी बहरूपिए की तरह रूप बदल बदल कर भिन्न-भिन्न वायरस इनफ्लुएंजा इत्यादि के रूप में प्रहार कर रही है जो अभी तक हमने भिन्न भिन्न कोरोना वायरस देखें थे परंतु मानवीय जीव में इस वायरस रूपी काल का डर इतनी तेजी से समाया है कि अब वायरस का नाम सुनकर ही रूह कांपने लगती है। अभी इसका डर गया नहीं कि कुछ दिनों से एच3 एन2 मौसमी फ्लू इनफ्लुएंजा वायरस की लहर छाई है, जिसका प्रकोप बढ़ते जा रहा है और दिनांक 10 मार्च 2023 को पहली मृत्यु कर्नाटका में हुई और देखते ही देखते हरियाणा सहित मृत्यु का आंकड़ा दो हुआ जिससे आनन-फानन में केंद्रीय स्वास्थ्य विभाग की बैठकों का दौर शुरू होकर राज्यों को एडवाइजरी अलर्ट जारी कर दिया गया है।इसलिए आज हम पीआईबी और मीडिया में उपलब्ध जानकारी के सहयोग से इस आर्टिकल के माध्यम से चर्चा करेंगे,सुनिएजी मौसमी एच3 एन2 इनफ्लुएंजा वायरस के अलर्ट पर सतर्क रहिएगा।</p>
<p>साथियों बात अगर हम इस मौसमी इन्फ्लूएंजा की करें तो, यह एक तीव्र श्वसन संक्रमण रोग है, जो इन्फ्लूएंजा वायरस के कारण होता है। यह विश्व के सभी हिस्सों में फैलता है और वैश्विक स्तरपर कुछ महीनों के दौरान इसके मामले बढ़ते हुए देखे गए हैं। भारत में हर साल मौसमी इन्फ्लूएंजा के मामले दो बार सबसे अधिक दर्ज होते हैं। पहला, जनवरी से मार्च तक और दूसरा, मॉनसून के बाद के मौसम में। मार्च के अंत से मौसमी इन्फ्लूएंजा के मामलों में कमी आने की उम्मीद है। इसे देखते हुए राज्य निगरानी अधिकारी इस सार्वजनिक स्वास्थ्य चुनौती से निपटने के लिए पूरी तरह से तैयार हैं केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय रियल टाइम के आधार पर एकीकृत रोग निगरानी कार्यक्रम नेटवर्क के माध्यम से विभिन्न राज्यों/केंद्रशासित प्रदेशों में मौसमी इन्फ्लुएंजा की स्थिति पर गहरी नजर रख रहा है। इसके अलावा मंत्रालय मौसमी इन्फ्लुएंजा के एच3एन2 सबटाइप के कारण रुग्णता और मृत्यु दर की निगरानी करने के साथ उन पर कड़ी नजर रख रहा है। मौसमी इन्फ्लूएंजा के संबंध में सह-रुग्णता वाले युवा बच्चे और वृद्धजन सबसे अधिक प्रभावित होने वाले संभावित समूह हैं। अब तक कर्नाटक और हरियाणा ने एच3एन2 इन्फ्लूएंजा से एक-एक मृत्यु की पुष्टि की है।</p>
<p>साथियों बात अगर हम इस वायरस की स्थिति संक्रमण और बचाव की करें तो यह इन्फ्यूएंजा का संक्रमण देश में पहले भी फ़ैल चुका है,इस बार भी यह वायरस देश की कई भागों में फ़ैल चुका है। दिल्ली एनसीआर में भी इसका प्रकोप देखा जा रहा है. देश में एच3 एन2 के 90 मामले और एच1 एन1 वायरस के आठ मामले पाए गए हैंएच3 एन2 वायरस अत्यधिक संक्रामक वायरस है, जो एक दूसरे के संपर्क में आने से तेजी से फैलता है। यह संक्रमित व्यक्ति के मुंह या नाक से निकलने वाले ड्रापलेट्स के माध्यम से फैलता है. साथ ही संक्रमित स्थान और सतह को छूने के बाद उसी हाथ से अपने मुंह या नाक को छूने से यह हमको संक्रमित कर सकता है। इसका प्रभाव बच्चों और बुजुर्गो में तेजी से हो सकता है। रोग के नियंत्रण और रोकथाम के लिए सेंटर के अनुसार, पिग एरिया में भोजन या पेय पदार्थ लेने से बचे। सूअरों के संपर्क में आने से पहले और बाद में अपने हाथों को अक्सर साबुन और बहते पानी से धोएं। यदि साबुन और पानी उपलब्ध नहीं है, तो अल्कोहल आधारित हैंड रब का उपयोग करें अपने शरीर को हाइड्रेटेड रखें जिससे संक्रमण से लड़ने की ताकत मिलती है। विटामिन सी से भरपूर चीजें खाएं, साथ ही नमक के पानी से गरारे करने से श्वसन संक्रमण को भी रोका जा सकता है। बुखार आने पर आराम करें और डॉक्टर से संपर्क करें।</p>
<p>साथियों बात अगर हम स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा कहीं गई 10 बातों की करें तो, मौसमी इन्फ्लूएंजा एक तेज सांस संबंधी संक्रमण है जो इन्फ्लूएंजा वायरस के कारण होता है जो दुनिया के सभी हिस्सों को प्रभावित कर रहा है, मौसमी इन्फ्लूएंजा से प्रभावित लोगों की बात करें तो इसमें बीमार बच्चे और बूढ़े लोग सबसे ज्यादा निशाने पर हैं,भारत में इन्फ्लुएंजा ए (एच1एन1पीडीएम09) इन्फ्लुएंजा ए (एच3एन2) और इन्फ्लुएंजा बी (विक्टोरिया) का पता चला है, इस वर्ष की शुरुआत से ही इन्फ्लूएंजा को लेकर परीक्षण करने वाले नमूनों में एच3 एन2 इन्फ्लुएंजा सर्वाधिक पाया गया है। अन्य इन्फ्लूएंजा सब-टाइप की तुलना में एच3एन2 के कारण मरीजों को अधिक अस्पताल में भर्ती कराया है ओसेल्टामिविर डब्ल्यूएचओ द्वारा अनुशंसित दवाहै। गंभीर तीव्र श्वसन इन्फ्लुएंजा रोगियों में से 10 फ़ीसदी जिन्हें एच3 एन2 है उन्हें ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है और 7 फ़ीसदी को आईसीयू देखभाल की आवश्यकता होती है।बता दें कि, विश्व स्वास्थ्य संगठन की रिपोर्ट के मुताबिक, सितंबर और जनवरी के बीच, पश्चिम ने इन्फ्लूएंजा ए (एच1एन1) पीडीएम09, ए (एच3 एन2) और बी वायरस का अनुभव कई देशों में किया. हालांकि, इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च ने दर्दनाक खांसी से पीड़ित लोगों या रोगियों को बिना डॉक्टर की सलाह दवा खाने के लिए मना किया है। डॉक्टर लोगों को एंटीबायोटिक्स लेने से बचने की सलाह देते हैं, जो अक्सर अप्रभावी होते हैं।</p>
<p>साथियों बात अगर हम इस वायरस की करें तो, भारत में अब तक केवल एच3 एन2 और एच1 एन1 संक्रमण का पता चला है। इस दोनों ही संक्रमण में कोविड-19 जैसे लक्षण हैं, जिसने दुनिया भर में लाखों लोगों को संक्रमित किया और 6.8 मिलियन लोगों की मौत हुई। कोरोना महामारी के 2 साल बाद बढ़ते फ्लू के मामलों ने लोगों में इस संक्रमण को लेकर चिंता बढ़ा दी है। इससे संक्रमित मरीजों में लगातार खांसी, बुखार,ठंड लगना सांस फूलना और घरघराहट जैसे प्रमुख लक्षण दिखाई देते हैं। इसके अलावा मरीजों ने मतली, गले में खराश, शरीर में दर्द और दस्त की भी सूचना दी है। ये लक्षण लगभग 7 दिन तक बने रह सकते हैं। हेल्थ एक्सपर्ट का भी कहना है कि यहवायरस अत्यधिक संक्रामक है और संक्रमित व्यक्ति के खांसने, छींकने और निकट संपर्क से फैलता है। चिकित्सा संघ ने भीड़-भाड़ वाली जगहों से बचने, अच्छे हाथ और श्वसन स्वच्छता प्रथाओं के साथ-साथ फ्लू के टीकाकरण की सलाह दी है। एम्स में सेंटर फॉर कम्युनिटी मेडिसिन के प्रोफेसर ने कहा कि फ्लू वायरस का प्रकोप जलवायु परिस्थितियों के कारण के बढ़ रहा है। दिसंबर 2022 के अंत और जनवरी 2023 की शुरुआत से पूरे भारत में सांस की बीमारी का प्रकोप देखा गया है &#8211; जिसमें सर्दी, गले में खराश और बुखार के लक्षण हैं। मार्च तक, दिल्ली जैसे शहरोंमें इस बीमारीकेव्यापक मामले सामने आ चुके हैं।4 मार्च को आईसीएमआर ने पुष्टि की कि इन्फ्लुएंजा सब-टाइप एच3एन2 की वजह से यह बीमारी फैल रही हैआईसीएमआर के आंकड़ों के मुताबिक, 2023 के पहले नौ हफ्तों में एच3एन2 के मामले बढ़ रहे हैं। आईसीएमआर के मुताबिक, 15 दिसंबर से यह वायरस सबसे ज्यादा फैल रहा है।</p>
<p>अतः अगर हम उपरोक्त पूरे विवरण का अध्ययन कर इसका विश्लेषण करें तो हम पाएंगे कि भारत में एच3 एन2 मौसमी फ्लू की लहर।सुनिए जी! मौसमी एच3 एन2 इनफ्लुएंजा वायरस के अलर्ट पर सतर्क रहिएगा! भारत में मौसमी इनफ्लुएंजा वायरस एच3 एन2 ने अपना प्रकोप दिखाना शुरू किया &#8211; राज्यों को अलर्ट एडवाइजरी ज़ारी करना सराहनीय कदम।</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>*-संकलनकर्ता लेखक &#8211; कर विशेषज्ञ स्तंभकार एडवोकेट किशन सनमुख़दास भावनानी गोंदिया महाराष्ट्र*</p>
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		<title>दुनियां की सर्वोत्तम शक्तिशाली दवा ख़ुशी</title>
		<link>https://www.naimishtoday.com/archives/10892</link>
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		<dc:creator><![CDATA[नैमिष टुडे]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Feb 2023 22:04:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[खास खबर]]></category>
		<category><![CDATA[लाइफस्टाइल]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>दुनियां की सर्वोत्तम शक्तिशाली दवा ख़ुशी &#160; ख़ुशी पैसों पर नहीं परिस्थितियों पर निर्भर करती है &#160; ख़ुशनसीब वह नहीं जिसका नसीब अच्छा है, बल्कि वह है जो अपने नसीब&#8230; </p>
<p>The post <a href="https://www.naimishtoday.com/archives/10892">दुनियां की सर्वोत्तम शक्तिशाली दवा ख़ुशी</a> appeared first on <a href="https://www.naimishtoday.com">Naimish Today</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>दुनियां की सर्वोत्तम शक्तिशाली दवा ख़ुशी</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ख़ुशी पैसों पर नहीं परिस्थितियों पर निर्भर करती है</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ख़ुशनसीब वह नहीं जिसका नसीब अच्छा है, बल्कि वह है जो अपने नसीब से ख़ुश है &#8211; खुश रहो, मस्त रहो, मुस्कुराते रहो &#8211; एडवोकेट किशन भावनानी</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>गोंदिया &#8211; वैश्विक स्तरपर ऐसा कोई मानवीय जीव नहीं होगा जो ख़ुश रहना ना चाहता हो, बल्कि आज के डिजिटल युग में खुशियां पाने की होड़ सी लग गई है। मेरा मानना है कि आज ख़ुशी पाने के लिए मानवीय जीव हद से बेहद तक कोई भी कार्य करने के लिए तत्पर रहता है, इसके लिए चाहे अनेकों मानवीय जीवों को अति नहीं बल्कि विभिशक दुखी भी क्यों ना करना पड़े, परंतु सुख और खुशी जो कई बार हमारे प्रतिष्ठा, रुतबा, नाम नेतृत्व और नाक को भी आधार बना देता है। याने यह सब हमारे पक्ष में होने पर ही हमें ख़ुशी मिलती है। इस प्रकार की खुशी को अगर हम वर्तमान में दो देशों की एक वर्ष से चल रही लड़ाई के एंगल से देखें तो ऐसा महसूस होता है कि दोनों की खुशी, जीतने में ही है अभी एक दिन पहले ही दुनिया के शक्तिशाली देश के राष्ट्रपति नें उस देश मैं एंट्री करने और अन्य शक्तिशाली देश ने वैश्विक परमाणु विध्वंसक गतिविधियां देखने की ट्रिटी को तोड़कर उसका जवाब दिया जिससे दोनों देशों के नाक की लड़ाई दुनिया को खाक करने से खुशी की ओर चल पड़ी है परंतु इसका सटीक वाक्य किसी ने लिखा है, खुशी पैसों लड़ाई वर्चस्व और रुतबे से नहीं बल्कि परिस्थितियों माहौल सृष्टि हित पर निर्भर करती है। कोई अगर नसीब से शक्तिशाली है तो खुश नसीब नहीं हुआ बल्कि जो अपने नसीब से खुश है वह खुशनसीब है, क्योंकि दुनिया की सर्वोच्च शक्तिशाली दवा ख़ुशी है, इसलिए खुश रहो, मस्त रहो, मुस्कुराते रहो।</p>
<p>साथियों बात अगर हम खुशियां पैसों पर नहीं परिस्थितियों पर निर्भर होने की करें तो, अगर हमारी परिस्थितियां बेकार है तो पैसा भी हमको खुश नहीं कर सकता। जैसे अगर हमारे घर में कोई बीमार है, हमारे घर की सिचुएशन बहुत बेकार हमारे घर में सब कुछ ठीक नहीं है, झगड़े होते है तो पैसा उस परिस्थिति को ठीक नहीं कर सकता। ऐसी जगह पर पैसा भी काम नहीं आता है तो इस हिसाब से यह कहना मुश्किल है कि पैसों पर खुशियां निर्भर करती है। पैसों से घर खरीद सकते हैं, पर उसमें रहने वाला परिवार खरीदा नही जा सकता। परिवार का प्यार तक पैसों से खरीदा जा सकता है। परंतु उस प्यार की सच्चाई तथा गहराई को खरीद पाना नामुमकिन। रिश्ते पैसों के दम पर बनाये जा सकते हैं। पर मोल देकर बनाये रिश्तों को कायम रखना मुश्किल है। धन आराम की व्यवस्था कर सकता है, मन का चैन की नही।जीवन को सुविधाजनक बनाने की हर वस्तु खरीदी जा सकती है, परंतु उससे मिलने वाली खुशी व्यक्ति के बस में नही होती। खुशी व्यक्ति के अंदर होती है। उसे खरीदा नही जा सकता। साथियों बात अगर हम हमारे लिए ख़ुशी के मतलब की करें तो, ख़ुशी का मतलब, हम जो भी हैं, जैसे भी हैं, हर हाल में अपनी स्थिति से संतुष्ट रह कर ख़ुश रहना ही ख़ुशी है।हम किसी को प्यार करें, कोई हमसे प्यार करे, यह ख़ुशी के लिए आवश्यक है। जो लोग विभिन्न कारणों से ख़ुश नहीं रहते, उन्हें छोटे बच्चों तथा पशु पक्षियों से प्रेरणा लेकर सदैव ख़ुश रहने का प्रयास करना चाहिए।वर्तमान समय में हम संचार के साधनों जैसे, मोबाइल तथा दूसरी सुख सुविधाओं के इतने अभ्यस्त हो गए हैं कि, उनके न रहने पर हमें दुख का अनुभव होता है। मोबाइल के बिना तो ऐसा लगता है जैसे जिंदगी ठहर गई हो। इसलिए आज के समय में अपनों तथा अजनबियों के प्यार भरे साथ के अलावा जीवन में सुख सुविधाओं का होना भी ख़ुशी के लिए कुछ हद तक अनिवार्य हो सकता है। हमारे लिए इंसान तथा पशु पक्षियों का सच्चा प्यार ही ख़ुशी है। हम सभी ने कभी न कभी किसी ग़रीब आदमी को भी अपने परिवार या मित्रों के साथ ख़ुशी से हंसते मुस्कुराते अवश्य देखा होगा।यह सोचना कि ये हो जाएगा या वो मिल जाएगा तब मैं ख़ुश हो जाऊंगी, सिर्फ़ एक छलावा है, क्योंकि इच्छाएं अनन्त हैं। केवल इनकी पूर्ति से स्थाई ख़ुशी नहीं मिल सकती। ख़ुश रहने की पहली शर्त है, अपने सीमित साधनों में संतुष्ट रहना।</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>साथियों बात अगर हम अपनी मनुष्य योनि पर फ़क्र और सृष्टि की रक्षा में खुशी की करें तो, हम मनुष्य हैं इससे बड़ी खुशी क्या हो सकती हैं ? परमात्मा के द्वारा बनाए गए सभी श्रेष्ठतम कृतियों में से सबसे श्रेष्ठ कृति है ! इससे ज़्यादा अब और क्या ख़ुशी चाहिए।इस पृथ्वी पर केवल मनुष्य ही खुशी का राज जानना चाह रहा है आखिर क्यों ? क्यूंकि केवल मनुष्य ही ने सारे तंत्रों को बिगाड़ कर रखा है ! इस जहां में अगर मनुष्य ना होता तो सबजीव खुश रहते।पेड़-पौधे,पक्षी, सारे प्राकृतिक जीव हम मनुष्यों की वजह से ही तो दुखी हैं। शायद भगवान भी दुःखी है और वह भी खुशी का राज ढूंढ रहा है ! हां, यह सही बात है क्योंकि मनुष्य को बनाने के बाद उसने क्रिएशन रोक दिया है ! अब नहीं बना रहा कुछ भी शायद पश्चाताप कर रहा होगा, बैठकर विलाप कर रहा होगा कि आखिर उसने क्या रच दिया? हमने कभी किसी पेड़ को देखा है किसी से पूछते हुए कि खुशी का राज क्या है ? कोई जीव जंतु, कोई चिड़िया, कोई नदी, कोई सूरज,कोई चाँद-तारे कभी किसी से पूछते हैं कि खुशी का राज क्या है ? मनुष्य को छोड़ कर कोई नहीं पूछता है। असल में उन लोगों के पास यह फालतू सवाल ही नहीं है ! कोई पूछ ही नहीं सकता है क्योंकि सभी खुश हैं | असल में खुशी का कोई राज है ही नहीं ! वास्तव में खुशी तो बस बीइंग है, खुशी होना है, खुशी हैं ही हम ! हमारा नेचर है खुशी, हमारी प्रकृति है खुशी ! बस अपने नेचुरल स्टेट में रहें, अपने नेचुरल अपने प्राकृतिक स्थिति में रहें,हम खुश रहेंगे।कोई भी खुश रहेगा अगर वह अपनी प्राकृतिक अवस्था में रहता है तो खुशी प्रेम दया, करुणा, प्रार्थना यह सभी मानवीय अनुभूतियां स्वतंत्रता की ही तरह हमारा जन्मसिद्ध अधिकार है,जो परमात्मा हमें देता है !</p>
<p>अतः अगर हम उपरोक्त पूरे विवरण का अध्ययन कर उसका विश्लेषण करें तो हम पाएंगे कि दुनिया की सर्वोत्तम शक्तिशाली दवा खुशी है, खुशी पैसों पर नहीं परिस्थितियों पर निर्भर करती है। खुशनसीब वह नहीं जिसका नसीब अच्छा है, बल्कि वह है जो अपने नसीब से खुश है इसलिए खुश रहो मस्त रहो मुस्कुराते रहो।</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>*-संकलनकर्ता लेखक &#8211; कर विशेषज्ञ स्तंभकार एडवोकेट किशन सनमुख़दास भावनानी गोंदिया महाराष्ट्र*</p>
<p>The post <a href="https://www.naimishtoday.com/archives/10892">दुनियां की सर्वोत्तम शक्तिशाली दवा ख़ुशी</a> appeared first on <a href="https://www.naimishtoday.com">Naimish Today</a>.</p>
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		<title>ऐसी चॉकलेट सेहत के लिए होती हैं फायदेमंद, जाने इनके बारे में</title>
		<link>https://www.naimishtoday.com/archives/7130</link>
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		<dc:creator><![CDATA[नैमिष टुडे]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Jul 2022 02:22:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[खास खबर]]></category>
		<category><![CDATA[मनोरंजन]]></category>
		<category><![CDATA[लाइफस्टाइल]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>लाइफस्टाइल: चॉकलेट एक ऐसी फूड आइटम है, जिसे टेस्ट करके अमूमन हर किसी का मूड फ्रेश हो सकता है. ज्यादातर लोग डार्क चॉकलेट को खाना और इससे चीजों को बनाना&#8230; </p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>लाइफस्टाइल</strong>: चॉकलेट एक ऐसी फूड आइटम है, जिसे टेस्ट करके अमूमन हर किसी का मूड फ्रेश हो सकता है. ज्यादातर लोग डार्क चॉकलेट को खाना और इससे चीजों को बनाना पसंद करते हैं.</p>
<p>कई रिसर्च में सामने आया है कि चॉकलेट स्ट्रेस को कम करने का काम करती है. लोग चॉकलेट के बार ही नहीं दूसरी तरह से भी इसका सेवन करते हैं. इसमें हॉक चॉकलेट, कैंडी व दूसरे तरीकों का नाम शामिल है. वैसे लोग मिल्क चॉकलेट को भी खूब पसंद करते हैं. यहां हम आपको नेशनल मिल्क चॉकलेट डे की हिस्ट्री आपको बताने जा रहे हैं. इसके अलावा आपको ये भी बताएंगे कि ये किस तरह हेल्थ के लिए बेनिफिशियल है माना जाता है कि मिल्क चॉकलेट के फाउंडर का नाम डेनियल पीटर था और उनका जन्म स्विट्जरलैंड में साल 1836 में हुआ था.</p>
<p>मिल्क चॉकलेट से एक कहानी जुड़ी हुई है. रिपोर्ट्स के मुताबिक नेशले उस समय मिल्क पाउडर बनाता था और पीटर के दोस्त ने उसे चॉकलेट में मिल्क को मिलाकर बेचने की सलाह दी. उन्होंने ये सोचा की चॉकलेट मार्केट में टिकना है, तो कुछ नया सोचना होगा</p>
<p>. कहा जाता है उन्होंने इसकी शुरुआत की. वैसे इसकी सटीक जानकारी नहीं है कि 28 जुलाई को ही मिल्क चॉकलेट डे की शुरुआत हुई थी, लेकिन कहा जाता है कि इस दिन की शुरुआत कंफेशनर्स एसोसिएशन ने की थी.</p>
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		<title>सेब का जूस पीने से कई बीमारियों से मिलेगा छुटकारा, जानिए इसे सेवन करने की विधि</title>
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		<dc:creator><![CDATA[नैमिष टुडे]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Jul 2022 02:25:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[खास खबर]]></category>
		<category><![CDATA[मनोरंजन]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>लाइफस्टाइल: सेब एक बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्दी फल है.आप डाइट में सेब के जूस को भी शामिल कर सकते हैं. ये स्वास्थ्य संबंधित कई समस्याओं को दूर करने में&#8230; </p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>लाइफस्टाइल</strong>: सेब एक बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्दी फल है.आप डाइट में सेब के जूस को भी शामिल कर सकते हैं. ये स्वास्थ्य संबंधित कई समस्याओं को दूर करने में मदद करता है. इसमें कई सारे विटामिन्स और मिनरल्स होते हैं. ये पोषक तत्वों से भरपूर होता है. रोजाना इसका सेवन स्वास्थ्य को कई तरह के लाभ प्रदान करता है. आइए जानें इसके फायदे.हृदय – सेब के जूस में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं. इसमें एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं. ये कोलेस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल करने में मदद करता है. ये हृदय को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है. ये बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करता है. ये हृदय संबंधित कई समस्याओं से बचाने में मदद करता है.</p>
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		<title>बच्चों की हड्डियों को मजबूत करता है ये खाना, रखता है तंदुरुस्त</title>
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		<dc:creator><![CDATA[नैमिष टुडे]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Jul 2022 02:30:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[खास खबर]]></category>
		<category><![CDATA[मनोरंजन]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>लाइफस्टाइल: ये हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करता है. आपके बच्‍चे को पर्याप्त कैल्शियम नहीं मिल रहा है तो आप कैल्शियम से भरपूर कई तरह के फूड्स उनकी डाइट&#8230; </p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>लाइफस्टाइल</strong>: ये हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करता है. आपके बच्‍चे को पर्याप्त कैल्शियम नहीं मिल रहा है तो आप कैल्शियम से भरपूर कई तरह के फूड्स उनकी डाइट में शामिल कर सकते हैं. आइए जानें आप कौन से फूड्स उनकी डाइट में शामिल कर सकते हैं.दूध, दही और पनीर- बच्चों की डाइट में दूध, दही और पनीर शामिल करें. इनका सेवन आप कई तरह से कर सकते हैं. आप पनीर की सब्जी बना सकते है, दूध से शेक बना सकते हैं और दही का रायता बना सकते हैं. इन फूड्स में कैल्शियम भरपूर मात्रा में होता है.बादाम – बादाम बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्दी होते हैं. बादाम में कई सारे पोषक तत्व होते हैं. इसमें कैल्शियम भी भरपूर मात्रा में होता है. आप बच्चों की डाइट में बादाम शामिल कर सकते हैं. आप भीगे हुए बादाम या बादाम को शेक में मिलाकर बच्चों के दे सकते हैं.हरी सब्जियां- बच्चों की डाइट में हरी सब्जियां शामिल करें. ये पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं. इनमें विटामिन्स और मिनिरल्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. आप बीन्स, ब्रोकली और हरी पत्तेदार सब्जियां डाइट में शामिल कर सकते हैं. ये कैल्शियम और प्रोटीन से भरपूर होती हैं.</p>
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		<title>वजन कम करने के लिए इन एक्सरसाइज पर दें विशेष ध्यान</title>
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		<dc:creator><![CDATA[नैमिष टुडे]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Jul 2022 02:09:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[खास खबर]]></category>
		<category><![CDATA[मनोरंजन]]></category>
		<category><![CDATA[लाइफस्टाइल]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>लाइफस्टाइल: वर्तमान में लोगों को बहुत सारी स्वास्थ्य समस्याएं हैं. ऐसे में स्वास्थ्य को फिट रखना बहुत जरूरी है. आजकल के खान पान बिजी लाइफ स्टाइल से लोगों की हेल्थ&#8230; </p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>लाइफस्टाइल</strong>: वर्तमान में लोगों को बहुत सारी स्वास्थ्य समस्याएं हैं. ऐसे में स्वास्थ्य को फिट रखना बहुत जरूरी है. आजकल के खान पान बिजी लाइफ स्टाइल से लोगों की हेल्थ पर बहुत बुरा असर पड़ रहा है.ऐसे में जरूरी है कि लोगों को योगा, एक्सरसाइज पर विशेष ध्यान देना चाहिए. अब आपको बताते हैं कि लोगों को घर पर फिट रहने के लिए क्या-क्या करना चाहिए. बता दें फिट रहने के लिए दौड़ने भी बहुत जरूरी है. दौड़ने से क्या फायदा होता है. कई लोग सवाल करते हैं कि दौड़ना क्यों जरूरी है? तो आपको इस तथ्य पर विश्वास करना होगा कि दौड़ना आपके संपूर्ण स्वास्थ्य इम्यून सिस्टम को बढ़ावा दे सकता है. रनिंग करने के फायदे कई हैं.</p>
<p>विभिन्न शोधों का दावा है कि दौड़ने से फेफड़ों पर बहुत प्रभाव पड़ता है वे दौड़ने के बाद अधिक कुशलता से काम करना शुरू कर देते हैं. अगर दौड़ने के स्वास्थ्य लाभों की बात करें तो इनकी फहरिस्त काफी लंबी है. इसलिए, दौड़ने के कारण आपके संपूर्ण स्वास्थ्य में सुधार होता है. सुबह दौड़ने के फायदे जानकर आप भी हैरान हो सकते हैं. दौड़ने के कारण कोलेस्ट्रॉल का स्तर हेल्दी बना रह सकता है. दौड़ना आपके स्वास्थ्य को बढ़ावा देने का एक शानदार तरीका है.</p>
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		<title>इस हेल्थी डाइट की मदद से करें अपना वजन कम</title>
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		<dc:creator><![CDATA[नैमिष टुडे]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 24 Jul 2022 02:44:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[खास खबर]]></category>
		<category><![CDATA[मनोरंजन]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>लाइफस्टाइल: वजन घटाने की शुरुआत सुबह उठते ही कर देनी चाहिए क्योंकि इसका असर दिनभर देखने को मिलेगा. सुबह के वक्त जिन लोगों को पूड़ी सब्जी, पराठे या कोई ऑयली&#8230; </p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>लाइफस्टाइल</strong>: वजन घटाने की शुरुआत सुबह उठते ही कर देनी चाहिए क्योंकि इसका असर दिनभर देखने को मिलेगा. सुबह के वक्त जिन लोगों को पूड़ी सब्जी, पराठे या कोई ऑयली फूड खाने की आदत है तो इसे आज ही बदल डालें. इसकी जगह ताजे फल या किसी हेल्दी डाइट का सेवन शुरू कर दें. इससे शरीर में फैट कम होने लगेगा एक महीने की भीतर इसका असर देख पाएंगे.फिर उसे जल्द से जल्द कम करने की कोशिश में जुटे रहते हैं, लेकिन अपनी बुरी आदतों पर रोक लगाने का नाम नहीं लेते हैं. हालांकि अगर हम अपनी आदतों पर रोक लगा ले तो हमारा बढ़ता वजन जल्द से जल्द कम हो जाएगा. तो चलिए हम आपको फूड हैबिट्स में बदलाव के जरिए आपके वजन को काबू करने के उपाय बताएंगे. इसके साथ ही ये बताएंगे कि वजन कम करने के लिए हमें रोजाना की कौन-कौन सी खाने पीने की आदत बदलनी चाहिए. तो चलिए जानते हैं.</p>
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		<title>बारिश के मौसम में इन सब्जियों से बनाए रखें दूरी, पड़ेगा स्वास्थ्य पर असर</title>
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		<dc:creator><![CDATA[नैमिष टुडे]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 23 Jul 2022 01:15:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[खास खबर]]></category>
		<category><![CDATA[मनोरंजन]]></category>
		<category><![CDATA[लाइफस्टाइल]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>लाइफस्टाइल: वैसे तो बैगन का भरता और चोखा खाना हर किसी को पसंद होता है. इसे खाने से हमारे शरीर को कई पोषक तत्व मिलते हैं. लेकिन मानसून के समय&#8230; </p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>लाइफस्टाइल</strong>: वैसे तो बैगन का भरता और चोखा खाना हर किसी को पसंद होता है. इसे खाने से हमारे शरीर को कई पोषक तत्व मिलते हैं. लेकिन मानसून के समय हर सब्ज़ी शरीर के लिए फ़ायदेमंद नहीं होती है.जैसे कि बैगन, शिमला मिर्च, गोबी और हरी पत्ते दार वाली सब्ज़ियां. इन सब्ज़ियों को बारिश के मौसम में खाने से शरीर में खुजली, उल्टी, पेट में दर्द और दस्त जैसी परेशानी हो जाती है. वही लौकी, भिंडी, करेला और तुरई की सब्ज़ी बारिश में खाना बेहद फायदेमंद माना जाता है. आइए जानते है मानसून में किन सब्ज़ियों को खाने से हमारा इम्यून सिस्टम कमजोर हो जाता है और शरीर में कमजोरी महसूस होने लगती है. ग्रीन स्टोरीज के अनुसार बैगन के अंदर अल्कलॉइड पाया जाता है. जिसके कारण बारिश होने पर इसका एसिडिक लेवल बढ़ जाता है और यह शरीर को नुकसान करता है. इसके अलावा बारिश में बैगन में कीड़े भी पड़ जाते हैं. इसे खाने से आपको शरीर में खुजली, उल्टी, एलर्जी, शरीर पर चिट्टे पड़ना, ब्लड प्रेशर कम होना जैसी परेशानी हो सकती है. साथ ही इसे खाने से आपका इम्यून सिस्टम कमजोर हो जाता है.</p>
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		<title>बारिश के मौसम में नहीं खाना चाहिए ऐसा खाना, नहीं तो हो सकती है परेशानी</title>
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		<dc:creator><![CDATA[नैमिष टुडे]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Jul 2022 03:01:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[खास खबर]]></category>
		<category><![CDATA[मनोरंजन]]></category>
		<category><![CDATA[लाइफस्टाइल]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>लाइफ़स्टाइल: मॉनसून का मौसम गर्मियों से राहत पहुंचाने का काम करता है. बारिश के मौसम में चाय और स्नैक्स खाने का मजा ही अलग है. बहुत से लोग इस मौसम&#8230; </p>
<p>The post <a href="https://www.naimishtoday.com/archives/6832">बारिश के मौसम में नहीं खाना चाहिए ऐसा खाना, नहीं तो हो सकती है परेशानी</a> appeared first on <a href="https://www.naimishtoday.com">Naimish Today</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>लाइफ़स्टाइल</strong>: मॉनसून का मौसम गर्मियों से राहत पहुंचाने का काम करता है. बारिश के मौसम में चाय और स्नैक्स खाने का मजा ही अलग है. बहुत से लोग इस मौसम में घूमने का प्लान भी बनाते हैं.लेकिन ये मौसम कई तरह की बीमारियों को भी साथ लेकर आती है. इस मौसम में स्वास्थ्य का अधिक खयाल रखने की जरूरत होती है. इस मौसम में आपको अपनी डाइट का भी बहुत अधिक ध्यान रखने की जरूरत होती है. इस मौसम में ऐसे कई फूड्स हैं जो आपको अपनी डाइट में शामिल नहीं करने चाहिए. इन्हें डाइट में शामिल करने से इंफेक्शन और फ्लू का खतरा बढ़ जाता है. आइए जानें मॉनसून के मौसम में किन फूड्स को डाइट में शामिल नहीं करना चाहिए.</p>
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